Att stanna upp en stund för att se mig själv i ögonen när jag går förbi spegeln. Jag väljer att titta mig djupt in i det ena ögat, bortom utseende och yta. Då händer det något inom mig, och det är som att lyssna från det verkliga djupet och samtidigt vara väldigt närvarande med upplevelsen inom mig, vad som vill...

I love my life 💗
I am powerful
I am beautiful
I am free
I love my life
I am wonderful
I am magical
I am me
I love my life

Ibland hamnar vi i situationer där allt ofta sker samtidigt, kanske att uttrycket känns igen " en händelse kommer sällan ensam".
En känsla av oro kan uppstå, tankarna snurrar och huvudet känns fullt av allt och ingenting.
oro är en känsla, och den kan göra det svårt att se klart. Det betyder heller inte att känslan ska...

Morgonstund för händer och fötter☀️ Ge dig själv tid på det sätt som passar dig💗

Hur kan jag förbättra relationen till mig själv?

Ibland är det kärleksfullt att säga nej, sätta gränser och att säga ifrån. Speciellt när det är för att du själv skall må bra.

Börjar dagen med en morgonstund sittandes på gräsmattan hemma i morgonsolen och dricker ett glas varmt citronvatten som har många anledningar till att det är bra för hälsan.
Plötsligt får jag sällskap av en ekorre som låter och viftar på svansen och jag känner inombords en vibration av något slag💗
Enligt boken djurens språk så delar...

När vi väljer att se livet utifrån ett nytt perspektiv, så händer det något.

En härlig jordgubbssallad på en toast i ett härligt sommarväder. 💗

Många gånger hamnar vi människor i situationer där vår längtan och vår önskan är att vilja förändra vissa saker i vårt liv, som ex att vilja byta jobb, vilja lämna en relation, förändra sin hälsa, att välja något nytt.
Då är det lätt att vi hamnar i tankar som innehåller en massa hinder till varför det inte...